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알면서도 가장 인색한 것이 바로 웃음이다. 웃을 일이 없기 때문이라고 말하지만 이것처럼 궁색한 변명이 없다. 이제는 인식이 바뀌어야 한다. 웃음은 우리의 희노애락에 의해서 수시로 변하는 변덕쟁이와 같은 웃음이 아니라, 기쁠 때나 슬플때나 어느 때든지 웃을수 있는 운동 이어야 한다. 기본기 없는 운동은 없다. 웃음도 기본기가 있다. 이러한 기본기를 제대로 익힐 수 있을 때 우리는 웃음은 건강이라는 인식을 공유하게 될 것이고, 그러한 인식은 곧바로 건강이라는 인생의 열쇠를 얻게 될 것이다. 이 말에 공감한다면 지금 당장 웃어야 한다. 그것이 옳다.
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